Dienstag | 7. Februar 2012
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Angebot
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Physiotherapie
In Zusammenarbeit mit den zuweisenden Ärzten wird versucht, anhand der gestellten Diagnose eine optimale Therapiemethode für den Patienten zu finden, um so schnell wie möglich die Beschwerden in den Griff zu bekommen.
Es können dabei verschiedenste Methoden oder Applikationen angewendet werden.
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Manuelle Therapie
Die manuelle Therapie richtet sich spezifischer auf die Mobilisierungstechniken der verschiedenen Gelenke, insbesondere der Wirbelsäule.
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Sportdiagnositik
Jeder Sport kennt seine eigene Dynamik, Energiesysteme und leider auch die entsprechenden Verletzungsmuster. Anhand von Analysen der Sportverletzungen wird jeder Sportler mittels eines sportartspezifischen Reha-Baums begleitet und auf sein Wettkampfniveau zurückgebracht.
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Med. Trainingstherapie
Durch Übungen mit oder ohne Geräte wird versucht, eine unzureichende Situation (Insuffizienz) unter Führung von optimalen Trainingsmethodiken zu stabilisieren resp. zu verbessern.
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Aerobics
Aerobics ist ein den ganzen Körper umfassendes Gesundheits- und Fitness-Training. Hauptziel einer Lektion ist das Verbessern der Kondition, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Geleitet wird das Training von ausgebildeten, kompetenten Instruktoren. Musik und Gruppendynamik erleichtert das Training. Spass, Sicherheit und Trainingseffizienz sind grossgeschrieben.
Hier finden Sie den aktuellen Aerobicplan.
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Psycho - Neuro - Immunologie
Das team Physiotherapie "van de Veen" bietet in der Schweiz die klinische Psycho-Neuro-Immunologie(kPNI)an. Die kPNI ist ein interdiszplinres Behandlungskonzept welches sich im Gebiet der EU, vor allem in Holland und Spanien etabliert hat.
Die kPNI beruht auf der Kenntnis der Biochemie, Physiologie und Pathophysiologie. Die verschiedenen Fachrichtungen sind die Psychologie, Neurowissenschaft, Neurologie, Immunologie, Endokrinologie und Soziologie.
Krankheitsbildern liegen funktionelle Störungen in einem körpereigenen System zu Grunde. Über Jahrmillionen haben wir verschiedene uns gesunderhaltende Systeme entwickelt. Eine, aus welchem Grund auch immer, reduzierte Kapazität dieser Systeme sind Basis von Störungen, die zu Krankheit führen können.
Das Ziel der kPNI ist es, diese Störungen so zu beeinflussen, dass diese Systeme wieder fähig sind, uns zu Gesundheit zurück zu führen:
* Verdauungsprobleme
* Schlafprobleme
* reduzierte Energieproduktion
* verminderte Regenerationsfähigkeit
* lang andauernder, übermässiger Stress
* verminderte Funktion von Organen und Drüsen
* Einflüsse der Umwelt bei der Schwangerschaft und der ersten Lebensjahre (epigenetische Faktoren)
* Lifestyle
* Ernährungsgewohnheiten ua.
können Auslöser von verschiedensten Krankheitsbildern sein:
Arthrose,
Arthritis,
Fybromyalgie,
Chronic fatigue syndrom,
Burn out,
rheumatische Beschwerden,
Neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson oder MS.
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DPGB COACHING | PIA GÖHRING BIRCHLER
Bewegungspädagogin | Mentalcoach
Coaching Sport
- Mentaltraining
- Koordinationstraining
- Bewegungstechnik
Coaching Business
- Kurzzeitcoachings In- und Outdoor
Coaching Privat
- Prozessbegleitung in diversen Lebenssituationen
Gutes Persönlichkeitsprofil zahlt sich aus. PGB Coaching begleitet Sie auf Ihren Weg dahin!
PBG Coaching
Pia Göhring Birchler
T +41 41 755 09 70
M +41 79 642 77 70
www.pgb-coaching.ch
pgb@pgb-coaching.ch
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Kraft- und Ausdauer-Training
Kraft
Krafttraining trägt in jedem Alter zu Wohlbefinden und Gesundheit bei. Es entwickelt und erhält die Muskelmasse, was insbesondere am Rumpf, aber auch an Beinen und an der Schulter-Arm-Region wichtig ist. Menschen mit sitzender Tätigkeit profitieren am meisten. Zwei Krafttrainings pro Woche sind ausreichend.
Das Herz ist ein Muskel und muss - wie jeder andere Muskel auch - regelmässig trainiert werden, wenn es nicht versagen soll! Ausdauertraining ist das "Krafttraining" für den Herzmuskel, ein Fettkiller und gleichzeitig ein "Gute-Laune-Macher"! Auch die Sauerstoffversorgung wird durch Ausdauertraining erhöht, was die Zellerneuerung aktiviert und verbessert. Ein strahlend frischer Teint ist nur einer von vielen positiven "Nebeneffekten". Die Vitalität steigt, Stimmungsschwankungen nehmen ab und Stresssituationen werden besser verarbeitet.
Beweglichkeit
Gymnastik und Stretching sind ein notwendiger Bestandteil des Krafttrainings, denn sie verbessern neben der Muskelkraft auch die Beweglichkeit. Beweglichkeit fördert das allgemeine Wohlbefinden und schont Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke.
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JASMIN MURER: Sport- und klassische Massage
AB MITTE MÄRZ 2010!!
jasmin.murer@gmail.com
Tel.: 079 713 80 85
MASSAGE, EINE «HANDWERKSKUNST»
Klassische Massage:
Klassische Massage
Als präventive Massnahme für organische Störungen an Haut, Stütz- und Bewegungsapparat, aber auch zur prophylaktischen Gesundheitsförderung und Entspannung.
Fussreflexzonenmassage:
Die Behandlung am Fuss mit speziellen Grifftechniken wirkt unterstützend wie auch fördernd auf die Funktionen innerer Organe und des gesamten
Stütz- und Bewegungsapparates.
Bindegewebe Massage
Unter Ausführung von speziellen Strichführungen werden Reize auf die segmentalen Hautzonen des Körpers übertragen. Diese beeinflussen über Nervenbahnen
Störungen des Stütz- und Bewegungsapparates, aber auch welche der inneren Organe positiv.
Manuelle Lymphdrainage
Mit speziellen drainierenden Griffen wird das oftmals überlastete Lymphsystem unterstützt. Somit können gestaute Körpergebiete, wie beispielsweise
Schwellungen nach Traumata oder operativen Eingriffen, entstaut werden. Es können auch venöse Insuffizienzen unterstützt und verbessert werden.
Narbenmobilisation:
Derbes Narbengewebe nach Verletzungen, operativen Eingriffen und anderen Ereignissen kann durch Mobilisations- und Massagegriffe wieder entstört,
verschiebbar und geschmeidig werden. So können auch schmerzen im umliegenden Gewebe der Narbe gelindert werden.
After Sport & Wellness:
Muskelaufbaufördernde Massage
Gönnen Sie sich nach oder vor einem intensiven Kraft- oder Ausdauertraining eine Massage. Sie hilft Ihrem Körper nach dem Training wieder zu entspannen
oder den gesamten Stoffwechsel vor einem Training zu aktivieren. So kann ein Training optimal unterstützt werden.
Muskelentspannungsmassage
Haben Sie einen anstrengenden Arbeitstag oder ein herausforderndes Training (Laufen, Aerobic, Fussball etc.) hinter sich?
Gewähren Sie Ihren Muskeln eine Entspannungszeit bei einer wohltuenden Massage.
Wohlfühl- und Entspannungsmassage
Ist es Zeit Ihrem Körper wieder einmal was Gutes zu tun? Gönnen Sie sich eine Massage zum Wohlfühlen und Entspannen.
Heisse Rollen und angenehme Fuss- oder Handbäder können individuell unterstützend zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.
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